2010的macbook PRO 摔坏硬盘·换新的不知道如何装苹果系统

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大概是2010买的PRO 就是开机没反应·看后面右边有个长条按钮·结果一按下去下面板就自己弹开了·看到了个东芝的普通硬盘·结果拆下硬盘·放到其他的电脑根本无法检测·于是就买了个WD的硬盘·结果换上去却提示出现个文件夹的图案，里面还有个问号在一闪一闪的·

我记得以前好像是按四个按键可以在线安装系统的·
结果这个按了还是这样没反应呀·
不知道大侠还有什么办法·比如用光盘安装什么的·

所以想问一下
1苹果的系统在哪里下载？ 如何安装？
2能不能放进去U盘安装·有教程吗？

3PRO 支持在线恢复系统的吗？ 是按 option +command + R +P 吗？